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Barre énergétique a l'amarante
Ingrédients:
-300 g d'amarante soufflée
-3 c.à soupe de miel
-Cacahuètes hachées, graines de tournesol et raisins secs ou noix
Préparation:
Mixez ensemble l'amarante et le miel. Ajoutez le reste des ingrédients. Mixez le tout. Répandez dans un plat huilé. Placez au réfrigérateur pour raffermir.
