Barre de céréales au miel pops

proposé par

  • 12 barres
  • Préparation en 20 minutes
  • 25 minutes
Barre de céréales
Poster sa recette

Ingrédients

- 80g de margarine ;
- 100g de compote ;
- 50g de sucre ;
- 70g de miel ;
- 300g de flocons d’avoine ;
- 50g de pops au miel ;
- 50g de baie de goji ;
- 60g de cacahuètes non salés ;
- 60g de graines de courge ;
- 100g d’abricots secs ;

Conseils de préparation

Barre de céréales au miel pops

Préparation pour 12 barres

  1. Préchauffer le four à 180°C
  2. Faire fondre sur feu moyen la margarine, le sucre et le miel dans une casserole.
  3. Dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter les flocons d’avoine, les pops au miel, les baies de goji, les cacahuètes, les graines de courge.
  4. Ajouter la préparation liquide à la préparation solide et mélanger
  5. Verser la préparation dans un moule tapissé de papier cuisson.
  6. Faire cuire pour 25min.
  7. Laisser refroidir puis découper les barres.
  8. A conserver dans une boite hermétique.

 

Les + de la recette :

Les miels pops étant déjà sucrés, nous ajouterons très peu de sucres.

 

Avis (0)

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à donner votre avis “Barre de céréales au miel pops”

<< Retour à la catégorieDivers