Barre énergétique à l’amarante Sans glutenSans laitSans oeuf

Barre énergétique aux céréales et miel
Poster sa recette

Ingrédients

- 300 g d'amarante soufflée ;
- 3 c. à s. de miel ;
- cacahuètes hachées ;
- graines de tournesol ;
- raisins secs ;
- noix.

Conseils de préparation

  1. Mixer ensemble l’amarante et le miel.
  2. Ajouter le reste des ingrédients.
  3. Mixer le tout.
  4. Répandre dans un plat huilé.
  5. Placer au réfrigérateur pour raffermir.
<< Retour à la catégorieDivers