Houmous de pois cassés Sans glutenSans laitSans oeufVégétalien

proposé par

  • Pour 6 personnes
  • Préparation en 35 minutes
  • Cuisson en 1 heure
Houmous de pois cassés
Poster sa recette

Ingrédients

- 100 g de pois cassés vert ;
- 2 c. à s. de purée de sésame tahin ;
- 2 c. à s. d'huile d'olive vierge extra ;
- 2 c. à s. de jus de citron ;
- 2 c. à s. de wakamé ou kombu ;
- paprika et cumin ;
- 1 échalote.

Conseils de préparation

  1. Placer les pois cassés dans une casserole d’eau froide non salée. Laissez gonfler une nuit.
  2. Le lendemain, ajouter de l’eau froide. Faire cuire environ 1 heure à feu modéré. Ôter l’écume au fur et à mesure qu’elle se forme. Au besoin ajouter 2 cuillères à soupe de wakamé ou de kombu, algues alimentaires qui accélèrent la cuisson des légumineuses.
  3. Une fois les pois cassés bien cuits, les égoutter et les mixer au robot avec la purée de sésame, l’huile d’olive, le jus de citron.
  4. Ajouter l’échalote ciselée. Assaisonner selon votre goût avec le paprika, le cumin et le sel.
<< Retour à la catégorieApéritif