Muesli aux flocons de riz, noix de cajou, graines de sésame blond complet, abricots et pommes moelleux Sans glutenVégétalien

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  • Pour 1 personne
  • Préparation en 20 minutes
Muesli bio aux flocons de riz et noix de coco
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Ingrédients

- 1 tasse de 25 cl de flocons de riz (environ 10 à 12 c. à s.) ;
- boisson végétale à la noisette ;
- 4 pommes moelleuses et 4 abricots moelleux ;
- 10 noix de cajou ;
- 1 c. à s. de graines de sésame blond moulues ;
- cannelle et gingembre frais râpé ;
- 1 fruit frais de saison.

Conseils de préparation

  1. Verser les flocons de riz dans le bol et les imbiber de boisson végétale à la noisette tiède.
  2. Couper en petits morceaux les fruits secs moelleux, les rajouter dans le bol avec les noix de cajou et les graines de sésame broyées.
  3. Saupoudrer de cannelle et de gingembre râpé selon votre goût.
  4. Mélanger.
  5. Ajouter un fruit frais de saison et déguster aussitôt.
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