Overnight oat chia myrtilles fraises Sans glutenSans laitVégétalienVégétarien
proposé par Markal
- Pour deux personnes
- Préparation en 20 minutes
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Ingrédients
- 100g de flocons d’avoine petits Markal ;
- 200 ml boisson végétale Soja Nature ou Riz Amande Markal ;
- 2 c. à s. de graines de Chia Markal ;
- Sirop d’Agave Markal (optionnel) ;
- 10 fraises ;
- 2 poignées de myrtilles ;
- ½ mangue bien mûre.
Conseils de préparation
- Verser les flocons d’avoine dans un bocal avec un couvercle. Compléter avec la boisson végétale. Bien mélanger et laisser reposer au frigo toute une nuit.
- Le matin dresser avec des fruits coupés. Vous pouvez agrémenter les flocons avec un peu de sirop d’agave pour le gout plus sucré.
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