Porridge overnight aux pruneaux et amandes Sans laitVégétalienVégétarien

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Ingrédients

- 50g de mélange 5 céréales Markal ;
- 4 pruneaux dénoyautés ;
- 5 amandes entières ;
- Boisson végétale riz amande ;
- option 1 c.c. de sirop d'agave.

Conseils de préparation

  1. A préparer la veille au soir
  2. Couper les pruneaux en deux et les disposer au fond du récipient.
  3. Concasser les amandes et les disposer au fond du récipient.
  4. Mettre le mélange de 5 céréales
  5. Recouvrir de boisson végétale (option diluer le sirop d’agave dedans).
  6. Laisser reposer la nuit au réfrigérateur.
  7. Le matin, déguster frais.

 

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