Pudding de chia myrtilles mûres banane Sans laitSans oeufVégétalienVégétarien

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  • Préparation en 15 minutes
  • Pour 2 personnes
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Ingrédients

- 400 ml boisson végétale soja ;
- 4 c. à s. de graines de chia Markal ;
- 1 c. à s. de Granola Cranberries et graines Markal ;
- 1 banane ;
- poignée de fruits myrtilles, mûres ;
- 1 c. à s. de la noix de coco râpée ;

Conseils de préparation

  1. Verser les graines de chia dans la boisson végétale. Bien mélanger pour éviter que les graines se collent entre elles. Laisser gonfler minimum 30 min (le mieux c’est de laisser une nuit entière, vous pouvez préparer le mélange la veille pour le lendemain matin par exemple)
  2. Juste avant la dégustation mixer la banane, les fruits et la noix de coco râpée (réserver quelques myrtilles et mûres pour la déco)
  3. Verser la préparation aux graines dans un verre, couvrir avec le mix à la banane.
  4. Mettre en topping le granola, et les fruits.
  5. Déguster rapidement.

Ingrédients utilisés

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