Purée de pommes de terre en flocons

Flocons de pommes de terre bio
5.00 out of 5
  • 2 x 4 portions
  • Ultra simple et rapide
  • Cuisson en 5 minutes
  • Fine et onctueuse, Savoureux

Les flocons de pommes de terre seront l’astuce idéale pour réaliser de savoureuses et onctueuses purées en quelques minutes.

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Ingrédients

Pommes de terre*, antioxydant : extrait de romarin* (<0,1%). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles

Les pommes de terre appartiennent à la famille des féculents, dont la consommation est recommandée pour un bon équilibre alimentaire.

Informations nutritionnelles

Décla. Nutrit. Moy. Pour 100 g Par portion de 30g AQR**/portion
Energie 1484 kJ
351 kcal
445 kJ
105 kcal
5,3%
Matières grasses
dont Acides gras saturés
1,2 g
0,4 g
0,4 g
0,1 g
0,5%
0,6%
Glucides
dont Sucres
72,5 g
12,4 g
21,8 g
3,7 g
8,4%
4,1%
Fibres alimentaires 10,4 g 3,1 g -
Protéines 7,3 g 2,2 g 4,4%
Sel 0,05 g 0,015 g 0,3%
**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Conseils de préparation

Compter 125g de flocons de pommes de terre pour 4 personnes. Faire chauffer 1/2 litre d'eau. A ébullition, retirer du feu, ajouter 250ml de lait froid, puis verser les flocons jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Laisser reposer 1 minute, puis remuer délicatement à l'aide d'une spatule. Assaisonner selon votre goût.

Conseils d'utilisation

Les flocons de pommes de terre seront parfaits pour la réalisation de vos purées, accompagnés de jambon, saucisse ou steak… Ils seront également délicieux pour des recettes plus élaborées : galettes de pommes de terre, hachis Parmentier…

Avis (1)

1 review for Purée de pommes de terre en flocons

  1. 5 out of 5

    le :

    se sont des indications très utiles. Merci pour l’initiative

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A propos de la marque

Markal

Fort de notre savoir-faire depuis 1936, la marque MARKAL s’est développée autour de notre produit historique : le boulgour (blé concassé, précuit). C’est autour de cette expertise de la cuisson et du travail des céréales que notre marque s’est construite (blé, avoine, épeautre, soja…sont autant de céréales que nous avons travaillé). C’est ainsi que nous avons souhaité nous appuyer sur ce savoir-faire et cette expertise pour développer de nouveaux produits permettant d’inviter le Bio à tous les repas. La gamme s’est ainsi agrandie pour couvrir tous les besoins des familles : farines, riz, légumineuses, graines, pâtes… Invitez le Bio à tous vos repas avec les produits MARKAL.

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