Recette bio de pâte à tartiner maison aux fruits et à l'amarante

Budget Bon marché
Mode de consommation Sans lait, Sans oeuf, Sans sésame, Végétarien
Allergènes Sans lait, Sans Œuf, Sans soja, Sans sulfites, Sans moutarde, Sans crustacés, Sans poisson, Sans mollusques
Méthode de cuisson Bouillir

Ingredients

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Etape 1

Dans une petite casserole, amener l'eau à ébullition. Ajouter l'amarante, les fruits et le citron.

Etape 2

Remuer jusqu'à ébullition, puis cuir à feu doux pendant 30 minutes environ. Ajouter le miel pour parfumer.

Etape 3

Laisser sur le feu encore 15 minutes jusqu'à épaississement de la pâte et que les graines d'amarante soient tendres.

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