Plat bio et facile : Morue à la tomate et aux pennes sans gluten

Budget Bon marché
Mode de consommation Sans gluten, Sans lait, Sans oeuf, Sans sucre ajoutés
Allergènes Sans lait, Sans Œuf, Sans céleri, Sans sulfites, Sans moutarde, Sans crustacés, Sans poisson, Sans mollusques
Méthode de cuisson Poêler

Ingredients

Partager sur

Etape 1

Faire dessaler la morue le temps indiqué sur le paquet.

Etape 2

Faire revenir dans l'huile d'olive la courgette et le poireau coupés en morceaux.

Etape 3

Ajouter les tomates concassées, l'ail pressé et les herbes du jardin.

Etape 4

Ajouter les épices et laisser mijoter une dizaine de minutes.

Etape 5

Ajouter la morue après avoir enlevé les arêtes.

Etape 6

Laisser cuire encore 10-15 minutes.

Etape 7

Servir avec les pennes cuites pendant 10 minutes.

Il n'y pas encore d'avis sur cette recette.