• Bowlcake aux flocons de quinoa

Bowlcake aux flocons de quinoa

  • Préparation 8 Minutes
  • Cuisson 4 Minutes
  • Nombres de parts 1 bowlcake
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Mélanger l'œuf (ou le yaourt) et la boisson végétale. Ajouter aux flocons d'avoine préalablement mis dans un bol.

Etape 3

Cuire au micro-onde 2 minutes, mélanger puis de nouveau 1 minutes.

Etape 5

Laisser refroidir, retourner le bol sur une assiette.

Etape 7

Découper l'intérieur du bowlcake, garnir de yaourt végétal, des fruits frais et des graines.

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