• Energy balls

Energy balls

Recette Markal en cuisine
  • Préparation 20 Minutes
  • Nombres de parts 10 boulettes
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Dans un blender mixer toutes les noix, ajouter les bananes et les épices. Mixer à nouveau.

Etape 2

Ajouter progressivement l’eau pour obtenir une pâte compacte et collante.

Etape 3

Prélever un peu de pâte avec une cuillerée en bois. Former les boules et les rouler dans la noix de coco ou les graines de chia.

Etape 4

Laisser refroidir au réfrigérateur avant de déguster.

Suggestions : Les energys balls se conservent 1 semaine au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
Riches en fruits secs, les energy balls sont idéales à consommer avant une activitée physique ou pendant (type randonnée).