• Porridge overnight aux pruneaux et amandes

Porridge overnight aux pruneaux et amandes

  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

À préparer la veille au soir.

Etape 2

Couper les pruneaux en deux et les disposer au fond du récipient.

Etape 3

Concasser les amandes et les disposer au fond du récipient.

Etape 4

Mettre le mélange de 5 céréales.

Etape 5

Recouvrir de boisson végétale (option diluer le sirop d’agave dedans).

Etape 6

Laisser reposer la nuit au réfrigérateur.

Etape 7

Le matin, déguster frais.

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Suggestions : Ajouter des fruits frais avant dégustation de votre overnight porridge.
Ce subtil mélange associant les flocons de 5 céréales différentes (avoine, blé, orge, riz et seigle), vous apportera tous les bienfaits complémentaires de ces céréales.