• Chia & coco pudding

Chia & coco pudding

Recette Mary Capelle
  • Préparation 5 Minutes
  • Nombres de parts 1 part
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Mettre dans un bol les Graines de chia.

Etape 2

Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger laisser gonfler une quinzaine de minutes.

Etape 3

Mélanger de nouveau et laisser refroidir au frigo une nuit.

Etape 4

Déguster le matin au petit déjeuner.

Des recettes végétaliennes, sans gluten, sans sucre raffiné, sans produits transformés et sans lactose.
Les graines de Chia ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles. Elles sont sources de protéines et riches en fibres.