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Smoothie rouge et détox

Recette Markal en cuisine

Préparation 10 Minutes
Cuisson 15 Minutes
Nombres de parts 2 personnes
Difficulté Facile

Budget Bon marché
Mode de consommation Sans gluten, Sans lait, Sans oeuf, Sans sésame, Végétarien, Vegan
Allergènes Sans gluten, Sans lait, Sans Œuf, Sans arachide, Sans soja, Sans sulfites, Sans moutarde, Sans crustacés, Sans poisson, Sans mollusques
Méthode de cuisson Cuire à la vapeur

Ingredients

1 carotte
1 betterave
1/2 verre de raisin rouge
1 clémentine
1 petit bout de gingembre frais
1/2 tasse de thé vert

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Préparation

Etape 1

éplucher la carotte et la betterave, les couper en rondelles grossières avant de les cuire à la vapeur entre 10 à 15 minutes. Laisser refroidir.

Etape 2

Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Etape 3

Mettre au frais avant de servir.

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