Je veux vous montrer que l'on peut être gourmand tout en préservant sa vitalité, et gagner en énergie, avec une alimentation saine et savoureuse.
La salade de la mer est une préparation spécifique : c'est une recette qui marie avec équilibre dulse, laitue de mer et nori. L'élaboration de ce mélange de 3 algues laisse exprimer les saveurs de chacune, et fait ressortir leurs couleurs respectives (rouge, vert et noir). En plus de combler les papilles, la salade de la mer est également une recette sélectionnée pour l'équilibre de ses apports nutritionnels. : en effet, les 3 algues concentrent tous les éléments que la mer apporte.
