• Barre de céréales au miel pops

Barre de céréales au miel pops !

Recette Markal en cuisine
  • Préparation 20 Minutes
  • Cuisson 25 Minutes
  • Nombres de parts 12 barres
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Préchauffer le four à 180°C

Etape 2

Faire fondre sur feu moyen la margarine, le sucre et le miel dans une casserole.

Etape 3

Dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter les flocons d’avoine, les pops au miel, les baies de goji, les cacahuètes, les graines de courge.

Etape 4

Ajouter la préparation liquide à la préparation solide et mélanger

Etape 5

Verser la préparation dans un moule tapissé de papier cuisson.

Etape 6

Faire cuire pour 25min.

Etape 7

Laisser refroidir puis découper les barres.

Etape 8

À conserver dans une boite hermétique.

Les miels pops étant déjà sucrés, nous ajouterons très peu de sucres à ces barres source d'énergie.