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  • Barre de céréales au miel pops

Barre de céréales au miel pops

Recette Markal en cuisine  
  • Préparation 20 Minutes
  • Cuisson 25 Minutes
  • Nombres de parts 12 barres
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Préchauffer le four à 180°C

Etape 2

Faire fondre sur feu moyen la margarine, le sucre et le miel dans une casserole.

Etape 3

Dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter les flocons d'avoine, les pops au miel, les baies de goji, les cacahuètes, les graines de courge.

Etape 4

Ajouter la préparation liquide à la préparation solide et mélanger

Etape 5

Verser la préparation dans un moule tapissé de papier cuisson.

Etape 6

Faire cuire pour 25min.

Etape 7

Laisser refroidir puis découper les barres.

Etape 8

à conserver dans une boite hermétique.

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Les miels pops étant déjà sucrés, nous ajouterons très peu de sucres à ces barres source d'énergie.

Nos produits utilisés

Flocons d'avoine petits - Format Familial

Flocons d'avoine petits - Format Familial

Flocons et mueslis
1kg 25 portions de 0.04kg
Sucre blond de canne

Sucre blond de canne

Sucres et édulcorants
1kg
Baies de Goji

Baies de Goji

Fruits secs
250g 12 portions de 20.83g
Graines de courge

Graines de courge

Graines
250g 25 portions de 10g
Pops de blé soufflé au miel

Pops de blé soufflé au miel

Mueslis et céréales petits-déjeuner
200g 6 portions de 33.33g
Petits flocons d'avoine

Petits flocons d'avoine

Mueslis et céréales petits-déjeuner
500g 8 portions de 62.5g