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  • Barres de céréales aux flocons d'avoine et huile de coco

Barres de céréales aux flocons d'avoine et huile de coco

Recette Bienvenue chez Spicy  
  • Préparation 10 Minutes
  • Cuisson 15 Minutes
  • Nombres de parts 6 barres
  • Difficulté Facile

Préparation

Etape 1

Faire fondre l'huile de coco au besoin.

Etape 2

Y introduire tous les ingrédients, et bien mélanger.

Etape 3

Mettre dans un plat, tasser et enfourner 10 à 15 minutes à 180°. Surveiller.

Etape 4

Sortir du four, laisser tiédir, démouler et couper nettement les barres avec un couteau plat.

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Je propose des idées de recettes saines et bio. La tendance est aux légumes et produits de saison. Certaines recettes sont sans gluten afin d'utiliser des farines autres que celles issues du blé.
Suggestions : Possibilité d'ajouter des graines de chia et autres baies.

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