Huile vierge de noix de coco
Huiles
250ml
Préparation
Etape 1Faire fondre l'huile de coco au besoin.
Etape 2Y introduire tous les ingrédients, et bien mélanger.
Etape 3Mettre dans un plat, tasser et enfourner 10 à 15 minutes à 180°. Surveiller.
Etape 4Sortir du four, laisser tiédir, démouler et couper nettement les barres avec un couteau plat.
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Je propose des idées de recettes saines et bio. La tendance est aux légumes et produits de saison. Certaines recettes sont sans gluten afin d'utiliser des farines autres que celles issues du blé.
Suggestions :
Possibilité d'ajouter des graines de chia et autres baies.
