Smoothie bowl aux fruits rouges

Budget Bon marché
Mode de consommation Sans cuisson, Sans lait, Sans oeuf, Sans sésame, Sans sucre ajoutés, Sans sel, Végétarien, Vegan
Allergènes Sans Œuf, Sans céleri, Sans lupin, Sans sulfites, Sans moutarde, Sans crustacés, Sans poisson, Sans mollusques
Méthode de cuisson Sans cuisson

Ingredients

1 banane congelée
200g de fruits rouges surgelés
Une petite poignée de fraises ou framboise fraîches
4 c.à.s de boisson végétale de riz
1 c.à.s de graines de chia blanc
1 c.à.s de graines de lin
1 c.à.s de chips de coco
30g de muesli croustillant aux fruits

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Préparation

Etape 1

Placer la banane et les fruits rouges congelés dans un blender avec la boisson de riz puis mixer jusqu'à obtenir une crème onctueuse et épaisse.

Etape 3

Déposer le mélange dans un bol puis garnir sur la longueur de graines de chia blanc, graines de lin doré, chips de coco et muesli aux fruits. Enfin déposer les fruits frais!