Couscous quinoa farro

  • 8 portions de 60 g
  • 5 min
  • Idéal pour couscous et taboulé
  • Riche en fibres

Markal s’inspire des divers avantages des céréales afin de créer pour vous ce délicieux mariage épeautre-quinoa. Cette association vous permettra de retrouver facilement tous les parfums dans vos diverses préparations de taboulé. Vous pouvez l’agrémenter de légumes et/ou de viandes.

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Ingrédients

Farine d'épeautre complète (Farro)* (80%), farine de quinoa* (20%), eau.

Informations nutritionnelles

Markal s'inspire des divers avantages des céréales afin de créer pour vous ce délicieux mariage épeautre-quinoa. Cette association vous permettra de retrouver facilement tous les parfums dans vos diverses préparations de taboulé. Vous pouvez l'agrémenter de légumes et/ou de viandes.

Informations nutritionnelles

Décla. nutrit. Moy.Pour 100 gPar portionAQR*/portion
Energie1448 kJ
342 kcal
869 kJ
205 kcal
10,3%
Matières grasses
dont Acides gras saturés
2,7 g
0,5 g
1,6 g
0,3g
2,3%
1,5%
Glucides
dont Sucres
63 g
3,8 g
37,8 g
2,3g
14,5%
2,5%
Fibres alimentaires7 g4,2 g-
Protéines13 g7,8 g15,6%
Sel0,02 g0 g0,2%

Conseils de préparation

Verser le couscous dans un saladier et ajouter 2 fois son volume d'eau chaude. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher les grains avec une fourchette. Assaisonner selon votre goût.

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A propos de la marque

Markal

Fort de notre savoir-faire depuis 1936, la marque MARKAL s’est développée autour de notre produit historique : le boulgour (blé concassé, précuit). C’est autour de cette expertise de la cuisson et du travail des céréales que notre marque s’est construite (blé, avoine, épeautre, soja…sont autant de céréales que nous avons travaillé). C’est ainsi que nous avons souhaité nous appuyer sur ce savoir-faire et cette expertise pour développer de nouveaux produits permettant d’inviter le Bio à tous les repas. La gamme s’est ainsi agrandie pour couvrir tous les besoins des familles : farines, riz, légumineuses, graines, pâtes… Invitez le Bio à tous vos repas avec les produits MARKAL.

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