Flocons d’avoine gros

flocons d'avoine gros
  • 8 portions de 60g
  • En mueslis, galettes, biscuits…
  • Céréales complètes, Riche en fibres, Source de protéines

Originaire de Perse, l’avoine est probablement cultivée depuis l’âge de fer.

Le flocon d’avoine provient de la céréale en grain : l’avoine.

Les flocons d’avoine sont principalement consommés dans les pays de culture anglo-saxonne sous le nom de porridge.

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Ingrédients

Avoine biologique.

Informations nutritionnelles

L'avoine concentre des qualités nutritionnelles exceptionnelles par son apport en protéines et sa richesse en fibres.

Informations nutritionnelles

Décla. nutrit. Moy. Pour 100 g Par portion AQR**/portion
Energie 1533,3 kJ
364,1 kcal
920 kJ
218,5 kcal
10,90%
Matières grasses
dont Acides gras saturés
6,9 g
1,2 g
4,1 g
0,7 g
5,90%
3,60%
Glucides
dont Sucres
56 g
1,3 g
33,6 g
0,8 g
12,90%
0,90%
Fibres alimentaires 11 g 6,6 g -
Protéines 14 g 8,4 g 16,80%
Sel 0,005 g 0,003 g 0,10%
**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Conseils de préparation

Ces flocons ont été précuits, il est possible de les consommer sans cuisson. Vous pouvez également les faire cuire 10 minutes et les agrémenter selon vos envies.

Conseils d'utilisation

Les flocons d'avoine gros se consomment tel quel au petit déjeuner en les saupoudrant dans vos céréales, dans le lait ou un yaourt. Ils permettent également la confection de plats salés ou sucrés (terrines végétales, galettes végétales, pains, purées, porridges, gâteaux…).

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A propos de la marque

Markal

Fort de notre savoir-faire depuis 1936, la marque MARKAL s’est développée autour de notre produit historique : le boulgour (blé concassé, précuit). C’est autour de cette expertise de la cuisson et du travail des céréales que notre marque s’est construite (blé, avoine, épeautre, soja…sont autant de céréales que nous avons travaillé). C’est ainsi que nous avons souhaité nous appuyer sur ce savoir-faire et cette expertise pour développer de nouveaux produits permettant d’inviter le Bio à tous les repas. La gamme s’est ainsi agrandie pour couvrir tous les besoins des familles : farines, riz, légumineuses, graines, pâtes… Invitez le Bio à tous vos repas avec les produits MARKAL.

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